レモネード

妊娠14週5day、4カ月。

パソコンをする時、何か考えゴトをする時、
いつもコーヒーを飲みながら、、、が、習慣ついていた私。

カフェインは、妊娠中にあまり接種しない方がいい。

といことで、最近は友達にいただいたハーブteaを飲んだり。
それはそれで、とても美味しく、なんだかほっこり。

そんな中、先日ちょっとした知り合いに、手作りのレモンシロップをいただきました♪



お湯で割って、夜な夜なちびちび飲みながら、色んなコト考えてます。
ビタミンＣが、体に浸みわたる～





カフェインが胎児に与える影響　(ネットより)
カフェインを摂取すると、胎盤を通じてママと同じカフェイン濃度でお腹の赤ちゃんに与えられます。身体も小さい赤ちゃんには大変な量のカフェインであり、またまだ内蔵が充分にできていない赤ちゃんにはカフェインを体内で分解して排出できません。カフェインは大量摂取すると、不眠や興奮、おちつきがないなどの副作用があります。また、胎盤の血流を減少させるとも言われています。実際に、生まれた子供が落ち着きがない、低体重だったなどという症例やカフェインとの因果関係は未だはっきりはしていませんが、念のためということを考えると避けてきたいものですね。